När ditt barn börjar i skridskoskolan – tips och råd till föräldrar

Att börja i skridskoskolan är spännande – både för barnet och för dig som förälder. Men det kan också kännas lite nytt och osäkert. Här får du en enkel guide till vad som är bra att tänka på, så att starten blir både rolig och trygg.

1. Kläder och utrustning

• Skridskor: Välj skridskor som sitter stadigt på foten och ger stöd i ankeln. Undvik ”plastskridskor” med spännen – riktiga läderskridskor med snörning ger bättre kontroll. Läs vårat inlägg om rätt skridskor för rätt nivå.

• Hjälm: En godkänd hockey- eller skridskohjälm med galler är obligatorisk. Se till att den sitter stadigt utan att glida.

• Kläder: Lager på lager fungerar bäst – barnet ska kunna röra sig fritt men ändå vara varmt. Tänk mjuka byxor och fleecejacka, inte overall. Eftersom barnen ofta ramlar i början är det helt normalt att de blir blöta – särskilt på knän och rumpa – så välj kläder som tål lite fukt och torkar hyfsat snabbt. Att ramla är en naturlig del av lärandet och går oftast alldeles utmärkt.

• Vantar: Tunna men varma vantar som ger grepp och skyddar händerna vid fall.

• Vi uppmanar också föräldrar till skridskoskolebarn att ha ombyteskläder.  Mjuka, bekväma, varma funktionskläder, t.ex fleece, fodrade tights.

• Med hänsyn till andra åkare på isen som har påkostade skridskoskenor, undvik att ditt barn kliver på isen i lerig och sandig overall.

  
  

2. Förbered barnet mentalt

• Berätta hur isen kan kännas hal och att det är okej att ramla – alla gör det.

• Förklara att det viktigaste i början är att ha roligt och våga prova.

• Om barnet är nervöst: gå till ishallen någon gång innan starten, så att miljön känns mer bekant.
  

3. Kom i tid och var förberedd

• Planera så att ni är i ishallen minst 15–20 minuter innan passet börjar. Då hinner barnet byta om, knyta skridskor och känna sig redo.

• Se till att skridskorna är slipade – slöa skenor gör det svårare att lära sig.
  

4. Stötta – men låt tränarna leda

• Visa att du finns där och hejar på, men låt tränarna ta hand om instruktionerna.

• Uppmuntra, även när det går trögt. Lärandet tar tid och framstegen kan komma i små steg.
  

5. Bygg en positiv känsla kring isen

• Gör starten till något mysigt – ta en varm choklad efter träningen eller låt barnet berätta om passets ”roligaste stund” på vägen hem.

• Fokusera på glädjen i att lära, inte bara på prestation.
  

6. Ha tålamod

Att lära sig åka skridskor är en process. Barn utvecklas i olika takt – en del står stadigt efter några gånger, andra behöver lite längre tid.Det viktigaste är att barnet får känna trygghet, rörelseglädje och en vilja att fortsätta.

💡 Kom ihåg: I skridskoskolan handlar det om mer än att bara lära sig åka skridskor – barnet får röra på sig, träffa nya vänner och bygga självförtroende på isen.