Skating & Dance Academy

Skridsko- & konståkningsskola

När barnen är lite tryggare kan det vara dags att ta nästa steg. I skridskoskolan får de lära sig grundläggande skridskoteknik. Där tar man märken 1 till 4, se nedan. I konståkningsskolan får de även lära sig sina första konståkningstekniker, såsom piruetter och de enklaste hoppen. Dessa tekniker innebär att de tar märkena 5 till 8.

Period: vecka 2 till och med vecka 12, januari - mars 2021

Tid och plats:

Måndagar kl 18:00, Ritorp Ishall 1.
Tisdagar kl 18:30, Ritorp Ishall 2.
Torsdagar kl 17:30, Ritorp Ishall 1.
Fredagar, kl 18:30, Ritorp Ishall 2.
Lördagar, kl 09:00, Ritorp Ishall 1.
Lördagar, kl 17:00, Ritorp Ishall 1.´
Söndagar kl.9:00, Ritorp Ishall 1.
Söndagar kl 16:00, Ritorp Ishall 2.

Träningsavgift för 11 veckor är 1100kr/för 1 träning/per vecka. Medlemsavgift 250kr för säsongen 2020-2021.

Skridskoskolemärken

I skridskoskolan kan skridskoskolemärken i olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin meden bild av ett lejon som heter Leo.

Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Leo finns i åtta olika valörer och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste).

För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan.

Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

Märken kan köpas i anslutning till skridskoskoleträningar 50kr/per styck

Skridskoskolemärken

Skridskoskolemärke 1

Glada fötter/Hälarna pussas/Pingvingång framåt – Gång framåt
Tårna pussas/Pingvingång bakåt – Gång bakåt
Jämfota hopp

Skridskoskolemärke 2

3 st. Bubblor framåt i direkt följd
Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sekunder
Stillastående korsa över en fot i båda riktningar

Skridskoskolemärke 3

3 st. Bubblor bakåt i direkt följd
Broms på något sätt, skrapa snö
Harhopp
Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

Skridskoskolemärke 4

Slalom framåt på två fötter
Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
Chassé framåt på cirkel
Snurr på 2 fötter 2-3 varv

Skridskoskolemärke 5

Slalom på två fötter bakåt. Höftbredd mellan fötterna.
Piruett på 1 fot, 2-3 varv, ej korrekt ingång
Trea på två fötter höger samt vänster

Skridskoskolemärke 6

Åkning med glid framåt och bakåt
Flygplan på rak linje 2-4 sek på höger och vänster ben.
Friben höfthöjd
Skjuta hare 90 grader
Tupp bakåt 4 sek, båda benen

Skridskoskolemärke 7

Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen
Hoppa ½ varv åt höger samt åt vänster håll med glid – (från två fötter till två fötter)
Chassé bakåt

Skridskoskolemärke 8

Flygskär cirkel 2-4 sek, fribenet i höfthöjd
Saxning bakåt- tillåtet med lite taggar
Treahopp-stillastående eller med fart, höger eller vänster
Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång

Följ oss

Hitta till oss

nordvpn promo code

Kontakt

Skating & Dance Academy
Postadress: c/o Elena Sundkvist Kristinelundsvägen 34 171 50, Solna	Plusgiro: 599004-9
E-post: info@skateacademy.se	Swish: 123 667 4535

Följ oss på Facebook:

Följ oss på Insta:

Beställ klubbkläder på Kskates hemsida:

Köp och slipa skridskor på Basset Blades:

Din annons här? Kontakta oss:

info@skateacademy.se